Sering kita mendengar dari orang-orang bahwa dengan minum air es membuat batuk dan flu. Tak heran jika sedang batuk dan flu kita menghindari yang disebut dengan es. Mitos atau fakta?
Tahukah anda? Batuk dan flu tidak ada kaitannya dengan air es. Penyakit tersebut disevabkan oleh virus bukan karena suhu minuman. Sebenarnya saat mengkonsumsi minuman dingin, tubuh kita akan secara otomatis menyesuaikan suhu dingin yang masuk ke dalam sistem pencernaan. Jadi anda tidak perlu khawatir jika mengkonsumsi es karena takut sakit, terutama bagi para orang tua yang kahawatir dengan anak-anaknya yang sangat gemar dengan minuman dingin termasuk es krim.
Namun ada dua faktor yang membuat es menjadi penyakit bagi tubuh kita. Yang pertama jika memang anda memiliki alergi terhadap es, dan yang kedua jika es tersebut dari air mentah bukan air yang matang. Air mentah kemungkinan besar mengandung bakteri berbahaya.
Tidak ada batasan dalam meminum air es, yang penting kesterilannya dapat dipertanggungjawabkan.
Penulis : Augesti Giovani
